Τα Κυριότερα Σημάδια της Επιλόχειας Κατάθλιψης που Πρέπει να Σας Ανησυχήσουν και η Σχέση τους με τη Μητρότητα.

Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια πραγματικότητα που μπορεί να επηρεάσει τις νέες μητέρες κατά τη διάρκεια της μητρότητας. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης και πώς αυτά μπορεί να επηρεάσουν τις νέες μητέρες και τα νεογέννητα τους.*

1. Απώλεια Ενδιαφέροντος: Η απώλεια ενδιαφέροντος για τις καθημερινές ευχάριστες δραστηριότητες ενδέχεται να επηρεάσει τη νέα μητέρα, μειώνοντας την ικανοποίηση από τις συνήθεις χαρές και την συναισθηματική σύνδεση με το  νεογέννητο.

2. Αλλαγές στον Ύπνο: Οι αλλαγές στον ύπνο μπορεί να είναι ιδιαίτερα αισθητές κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και της λοχείας. Οι ανησυχίες και τα καθήκοντα μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τον ύπνο. Θα ανησυχήσετε όταν, ακόμα και όταν κοιμάται το μωρό σας ,εσείς δεν μπορείτε να χαλαρώσετε απο τις σκέψεις ώστε να αποκοιμηθείτε ή  κοιμάστε πολλές ώρες αδιαφορώντας για το νεογνό σας.

3. Απώλεια Ενέργειας: Η συνεχής κούραση και η απώλεια ενέργειας μπορεί να καθιστούν τη νέα μητέρα λιγότερο ικανή να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της μητρότητας.

4. Απομόνωση από τους Άλλους: Η τάση για απομόνωση μπορεί να είναι ένα επιπλέον σημάδι που επηρεάζει τις νέες μητέρες. Η ανάγκη για χρόνο μόνη με το νεογέννητο ενδέχεται να οδηγήσει σε απομόνωση από τους άλλους. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί όταν η μητέρα αισθάνετε καλύτερα μακριά απο το μωρό της ή δεν θέλει να έχει βλεμματική επαφή μαζί του όταν βρίσκεται στον ίδιο χώρο μαζί του.

5. Αλλαγές στη Συμπεριφορά Φαγητού: Η σχέση με το φαγητό μπορεί να διαφοροποιηθεί κατά τη διάρκεια της μητρότητας. Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, όπως απώλεια της όρεξης ή υπερφαγία, ενδέχεται να είναι ένα ένδειγμα προβλημάτων ψυχικής υγείας.

Η αντιμετώπιση αυτών των συμπτωμάτων, η σημασία της ψυχολογικής υποστήριξης και της ανοιχτής επικοινωνίας γίνεται καίρια.